Täglich mehrmals

Mein Tag beginnt mit einer ausgiebigen Einstimmung und verläuft dann meist wie er will.

Natürlich habe ich Termine und Vorhaben, diese sind dann meist noch mit Überraschungseffekten bestückt...

Alles Irdische was ich erleben und teilen darf, erlebe ich dank dem, dass mein wundervoller Körper mir für unbestimmte Zeit verfügbar ist.

Da ist es nur natürlich, dass ich ihm die, mir am jeweiligen Tag bekannte, beste Pflege und Zuwendung gönne. Ich feiere sozusagen täglich ein rundum Wohlfühlritual, welches mir durch inniges Zusammenspiel mit dem Geist und meinen göttlichen Helfern vorgeschlagen wird.

Zwar gehört die Wahl der Nahrung ebenfalls zu den Wohltaten die ich meinem Körper zukommen lasse, doch erachte ich dies als viel mehr als nur essen und trinken. 

Vom Gedanken an die Mahlzeit bis zum Genuss derselben, übe ich mich in allen Zwischenschritten in Präsenz und liebevolles Herzenhören. Nicht immer sind die allgemein als gesund angepriesenen Ingredienzien die gewählten....

Ich kaufe, koche und esse was mein Körper gerade jetzt benötigt, ohne Dogma, ohne müssen, ohne jeglichen Trend zu befolgen, mit sehr viel Freude und Hingabe.

Ohne eigenen Plan

Genau so bewege ich mich auch. Heute drei Stunden spazieren, morgen das Auto waschen, übermorgen Langlaufskis ausführen, ein ander mal Schwimmen, dann zu Hause einige Yoga Übungen, samt Kopfstand. Wenn es nicht so kalt ist, eine Runde Fahrradfahren und dabei auch gleich die Einkäufe erledigen, oder einfach da sitzen und beobachten was sich so an Bilderwelten zu mir gesellen.....täglich mehrmals dankend, dass ich immer noch tiefer erkennen darf worum es hier wirklich geht und immer weniger Wollen und immer mehr Sein lebe.

Ohne Visionen, weil ich mich nicht mehr einschränken will

TV hab ich schon über 30 Jahre keinen mehr, was die Nebenwirkung hat, dass ich, wenn ich denn mal einen Film bei meinen Töchtern schaue, körperliche Reaktionen wie Schweiss vor Spannung, wegschauen wenns "brenzlig" wird, mitfiebern wenns um ein Gelingen geht, sehr intensiv wahrnehme - " Mama, mit dir schauen wir demnächst nur noch Kinderfilme", sagte mir kürzlich meine Jüngere, lachend :-)))

Mit allem in Verbindung sein und alles so sein lassen wie es gerade ist

Abermals dankbar und prickelnd freudig lebe ich, geniesse, experimentiere, staune ich, intensiv, so lange ich atme, so lange ich darf und gönne mir täglich Zeit mit Gott, dessen Teil Ich bin